Konkurs dla klas IV „Moje drugie śniadanie”
Uczniowie klas IV otrzymali ciekawe zadanie: przygotować drugie śniadanie, zawierające pięć niezbędnych składników pokarmowych, następnie sfotografować się z tym posiłkiem i zdjęcie wraz z przepisem zgłosić do konkursu. Jury w składzie: pani Ewa Herbik, pani Beata Ziarek i pani wicedyrektor Anna Ptak wyłoniło zwycięzców:
I miejsce: Amelia Kaczmarek - "Moje śniadanie - mój start"
Kolorowe kanapki + jajko sadzone + zielony koktajl
1.Kanapka 2.Kanapka
-mała kromka ciemnego pieczywa - mała kromka ciemnego pieczywa
-wędzony łosoś - liść sałaty masłowej
- drobno posiekana natka pietruszki - delikatna wędlina (filet z indyka)
- orzech włoski prażony - plasterek pomidora
- kiełki rzodkiewki
Jajko w kolorowej otoczce
- jajko/jajka
-papryka czerwona, żółta
- szczypior
- pieprz, sól
Na rozgrzaną patelnię włożyć dwa krążki papryki o grubości ok. 0,5 cm, do środka wbić jajko, posolić popieprzyć i smażyć do ścięcia białek. Wyłożyć na talerz, posypać posiekanym szczypiorkiem.
KOKTAJL
- banan
- dwa pomarańcze
- kilka liści młodego szpinaku
- woda ( opcjonalnie )
Wycisnąć sok z pomarańczy, dodać pokrojonego w plastry banana, szpinak i wszystko razem zmiksować. Gdyby koktajl był za gęsty, można dodać trochę wody.
Smacznego !!
II miejsce: Gracjan Kozyra - "Smak wakacji", Ewelina Kędziora - "Przepis na zdrową kanapkę i sok" i Wanesa Woźniak - "Kotki i kurczaczki";
III miejsce: Przemysław Borczyk - "Moje drugie śniadanie" i Wiktoria Pawłowicz - "Naleśniki pełnoziarniste";
wyróżnienia: Wiktoria Konopacka - "Pyszne i zdrowe kanapki kolorowe"i Kaja Pajcz - "Moje zdrowe śniadanie"
Zielony koktajl Shreka, Ciasto Indianina czy Pasta jajeczna Fiony – pod tymi nazwami kryły się pełnowartościowe, zdrowe, pyszne propozycje potraw dających pozytywną energię na cały dzień, serwowane podczas Tygodnia Zdrowego Stylu Życia. Broszurka z przepisami do pobrania tutaj
